Válság -és ÉletStratégiák? IGEN! Mielőtt a Te életedbe is beköszönt a válság… Fejleszd Önmagad!

Az időnek megvan az a tulajdonsága, hogy szalad és szétesik, jobban mondva amint Te és ezáltal az irányításod szétesik az időd is elúszik. Ennek igen csak frusztráló a megélése, hiszen azt érzed, hogy nem jutsz ötről-hatra. Pont ez az oka, amiért az életstratégiáidnak része kell legyen a tudatos időmenedzsment.

A hatékony időgazdálkodást két oldalról kell megfogni, az egyik a valóban fontos céljaid megtalálása, ami azért kell, hogy legyen fókuszod, legyen ami köré fel tudod fűzni a feladatokat és aminek ezáltal időkereteket fogalmazhatsz meg. A másik megközelítés annak a tudatos elemzése, amit most csinálsz. Észre kell vegyed, hogy milyen jellemzők működnek benned, hol, milyen tevékenységeknél és miért úszol el az időddel. A céltudatosítással az ÉletCélok témakörben foglalkozom nagyon részletesen a Válság-és ÉletStratégiák Oktatási Programon belül, a konkrét személyes időmenedzsment pedig az Önmenedzsment témánk része. Most ezért a szemlélettel foglalkozom, mert az a kulcsa a változásnak!

A pénz költése és az idő eltöltése rokon fogalmak és emberi tevékenységek.

Az angol nyelvben még ugyanaz az ige használatos mindkettő kifizetésére is: spend money = pénzt költeni, spend time = időt eltölteni. Az idő és a pénz azért jár ennyire kézen fogva, mert mindkettő energiaforma, amelynek áramlását Te határozol meg. Te határozod meg mennyi pénzed van és mire költöd. Ugyanígy Te határozod meg mennyi időd van és mivel töltöd.

Tudom, hogy most felborzolom a kedélyedet és legszívesebben azonnal rávágnád, hogy nem nem te határozod meg egyiket sem, mert nem Te határozod meg a fizetésed, nem Te határozod meg a gigászi adókat, nem Te határozod meg, hogy mennyi időért mennyi fizetést kapsz.

Ezekre most azt kell mondjam…de igen. A fenti gondolkodásmód igaz egy alkalmazotti szférában dolgozó és az állam szolgájaként létező állampolgárra. Ugyanakkor nem az ajánlom, hogy illegálisan dolgozz, ne fizess adót. Csak annyit javaslok, hogy kezd el megfordítani a nézőszögedet. Igen is Te határozol meg mindent az életedben. Igen vannak adók, de Te határozod meg, hogy alkalmazottként először adózol és csak töredékét kapod meg a fizetésednek, vagy éppen a „maradékból” adózol vállalkozóként. Persze nem ennyire egyszerű, hogy legyél vállalkozó és a akkor máról holnapra megjavul minden. Nem ez nincs így. Viszont a vállalkozói lét megtaníthat egy teljesen más, sokkal szabadabb létformára. Igen, el kell jutni odáig, hogy a vállalkozásaid nélküled dolgozzanak, vagy a pénzed helyetted és érted dolgozzon. Viszont az úton legalább a saját szabadságodért és függetlenebb életért dolgozol. Máris több a motiváció dolgozni, főleg, ha olyan területet találsz, amiért szívből lelkesedni tudsz!

Nem kérem tőled, hogy vállalkozást indíts, hogy MLM-ezz, hogy befektetésekkel foglalkozz stb…. csak igyekszem olyan alternatívákat mutatni, melyekkel szabadabb lehetsz, melyek segítségével más szemléletmódokat és utakat is megláthatsz, megtanulhatsz. (erről a témáról bővebben írok még a bevételi alternatívák részben a programon belül!!!)

De most vissza az időre… még akkor is igaz az a tény, hogy Te határozod meg az időd-beosztását, ha alkalmazottként dolgozol, utána futsz a gyerekekért, majd külön órák és edzések, hazajutás, vacsora, TV, fürdés és holtfáradtan ágyba dőlés.

…mert Ki dönti el, hogy így él, ha nem Te?

Te magad hozol döntést, arról, hogy ma este mire áldozod az idődet és energiádat. Vegyük az én példámat, éppen most szeretkezhetnék, meditálhatnék, vagy éppenséggel nézhetnék TV-t, aludhatnék, háztartási munkát végezhetnék stb. E helyett, mivel ihletem volt ezen lecke megírására hoztam egy tudatos döntést, hogy ok, itt és most billentyűzetet ragadok és meghatározott időt a lecke megírására, ezáltal a Te tanításodra szánok.

Minden pillanatban döntést hozunk az életünkről, az időnkről, a pénzükről, a kapcsolataink alakulásáról. Nagyon fontos, hogy a meglegyenek az életünk sarokkövei, azok a prioritások és ezáltal célok, amelyért dolgozunk, ami felé haladunk. Ha megvan a fókusz, sokkal könnyebb megtalálni a módot, a hozzá szükséges idő és pénz előteremtésére!

Próbáld ki…

Tűzz ki magad elé egy egyszerű célt, legyen az az, hogy a héten kétszer elmész tornázni, a héten minden nap eszel valamilyen gyümölcsöt, minden nap megiszod a minimum 2 liter vizedet stb.

Legyen ez a próba kedvéért valami olyan, ami igazán fontos Neked itt és most. Ez azért kell, hogy meglegyen a motivációd…motiváció nélkül nem lépünk egy tapottat sem.

Most jön az időgazdálkodás rész…

Ha megvan a motivációd és a célod konkrétan megfogalmazva, akkor teremtsd meg az időt és a pénzt hozzá.

Mennyi idő és pénz kell a példában szereplő célokhoz?

Egy alma elfogyasztása kényelmesen is maximum 5 perc. Egy alma ára kb. 80 Ft-ra jön ki.

Egy tornaóra meglátogatása öltözésekkel és utazással együtt is maximum 2 óra. A tornaóra kb. 1500Ft + a buszjegyek kb. 500Ft, de számolhatsz benzinköltséget is.

Napi 2 liter víz az mondjuk 5 x 2 dl elfogyasztása, poharanként 2 perc, tehát 10 percnyi időráfordítás. A 2 liter ásványvíz ára kb. 200Ft.

Még az árak is tőled függenek… T.gazdaságos vagy bioalmát veszel? Akciós vizet vagy csapvizet, esetleg tisztított vizet iszol? Gyalog mész a tornaórára és bérletet veszel…vagy esetleg kimész egyet futni?

Minden tőled függ.

A lényeg, hogy hozd meg a döntést, hogy Te akarod irányítani az életedet! …és aztán tarts ki ezen döntésed mellett, amig el nem éred a célodat!

Hajrá….!

Ezen a héten szombaton, azaz július 25-én különleges napunk lesz több szempontból is:

Egyrészt, mert július 25-e a tibeti hagyományok szerinti évi „nagy” Buddha napok egyike.

Mi is ez a „nagy Buddha” nap?

A tibeti hagyományok szerint minden évben 4 olyan nagy Buddha nap van, amely különleges hatása miatt figyelemre méltó a nyugati ember számára is. Ezeken a napokon minden teremtésünk 10 milliószoros erővel hat vissza ránk. A pozitív teremtő energiák és a negatív teremtő energiák éppúgy felerősödnek, ezért nagyon oda kell figyelnünk a gondolatainkra, szavainkra, tetteinkre… minden nap, de ezeken a napokon különösen!

Tehát kiemelten fontos, hogy arra gondolj amit teremteni szeretnél az életedben. Legyen célod, hogy minden nap kontrollálod a gondolataidat, hiszen az élet minden pillanatában teremtünk a gondolatainkkal, szavainkkal és tetteinkkel, nem csak a különleges napokon!

A jeles napokat általában, különösen, amelyeknek ennyire erős a hatásuk, mint a 10 milliószoros napoknak, mindenképpen érdemes kihasználnod a saját és szeretteid, jólétét, bőségét, és a Föld egységét teremtened!

Ha negatív érzelmeid,gondolataid merülnek fel, egyszerűen, nyilvánítsd ki,hogy elengeded őket. Szintén bölcs döntés, a nagy terheid feloldását erre a napra időzíteni.

Küldj fényt a Földnek és az emberiségnek! Képzeld el a Földet egészségesnek,a rajta élő embereket pedig békésnek, szeretettelinek. Lásd, hogy béke és bőség van a Föld egészén, hazánkban és lakókörnyezetedben, otthonodban és a lelkedben!

Tegyél meg mindent amit szeretnél, jelezve az univerzumnak a konkrét törekvésedet és hagyd ezt 10 milliószoros erővel hatni!

Az idén szerencsénkre 5 ilyen nap is van:

1.Február 24. kedd, Jégbontó Hava

2. Március 11. szerda a Kikelet Hava

3. Június 7. vasárnap, Napisten Hava

4. Július 25. szombat, az Áldás Hava

5. November 9. hétfő, az Enyészet Hava

Tipp: Még ezen nap előtt tisztázd jelenlegi céljaidat és szombaton cselekedj azon életelvek szerint, amelyeket a jövőképed szerint meg szeretnél élni! Használd ki ezeket a napokat és teremtsd tudatosan újjá az életedet!

Mindezen túlmenően egy másik esemény is erre a napra tehető….Melyik ez és miért fontos?

Erre a napra, azaz július 25-ére, esik a maya kalendárium szerinti nulladik nap, azaz az ó év és az új év közötti időn kívüli nap!

A Maya naptár szerint az ó év utolsó napja július 24-e, de az új év első napja, csak július 26-a. Ennek okán van egy úgy nevezett időn kívüli nap, melyet mátrix napnak vagy időn kívüli napnak is neveznek.

Miért fontos az időn kívüli nap?

Ezen a napon lehetőség van a múltunkból eredő, abból a kozmikus törvények alapján természetes rend szerinti következmények alóli mentesülésre. A múltban elkövetett a nemtudásunkból eredő hibák, szerzett sérelmek és szív-sebek, okozott bántalmak elengedhetők. A múltbéli kötelékek oldhatók és ezáltal új jövő teremthető egy másképpen, tudatosan tervezett és megélt jelenben az egyén és a kollektív tudat szintjén is.

Olvass tovább bővebben a Maya naptárrendszerről és az időn kívüli napról>>>

Tipp: használd ki ezt a pár napot szombatig és tekintsd át az életed, csinálj leltárt és végezz lomtalanítást fizikai-lelki-mentális és szellemi értelemben is! Remek alkalom lesz ez a nap az új életed tervének megálmodására, vizualizációjára!

Nem mindig vagyunk örömteliek, boldogok, de ez rendben is van így, addig, amíg a szomorkás hangulatok nem szaporodnak és nem válunk egyre rezignáltabbá. Fontos, hogy idejében megakadályozzuk a közérzetünk romlását és pszichológiai kutatások alapján elmondható, hogy a pozitív gondolkodás alapvetően hozzájárul a boldogabb, kiegyensúlyozottabb élethez.

A pozitív gondolkodás és érzelmek jótékonyan hatnak a kreativitásunkra, hatásukra felerősödik a az intuíciónk működése, rugalmasabban és gyorsabban oldjuk meg problémáinkat, könnyebben kezeljük a lelki-viszontagságokat, erősebbé válik az immunrendszerünk és összességében ellenállóbbakká válunk a stresszel és a betegségekkel szemben.

Bár egyszerűnek tűnik, hogy egy szép napon elhatározzuk, hogy pozitívan gondolkodunk a világról és önmagunkról, mégsem mindig bizonyul ennyire egyszerűnek a váltás. A szokásainkat és a teljes gondolkodásmódunkat kell megváltoztatni, ami gyakran értékrend változásokkal is kell járjon. Mindez idő és kitartásigényes feladat lehet!

Ajánlok egy nagyon egyszerű technikát, melyet alkalmazva könnyebb lesz a váltás:

A technika hatékonysága azon a megfigyelésen alapul, hogy amikor lehangoltak vagyunk, akkor többnyire lefelé nézünk, sőt a hátunk is görnyedtebb. A boldog, örömteli ember ezzel ellentétben mindig előre, esetleg kissé felfelé tekint és a tartása is kiegyenesedik!

Ha az ember lefelé néz a teljes látóköre behatárolódik, beszűkül a tudatával és a kilátásaival együtt. Az előre, kissé felfelé tekintő ember látószöge szélesebb, észreveszi a tárgyakat, az embereket és a lehetőségeket is!

Ha csak tehetjük ezért igyekezzünk egyenes tartással és előre tekintve jönni-menni, a szemmagasságban található tárgyakat pedig hol lehet válogassuk és rendezzük úgy el, hogy az számunkra a legpozitívabb legyen! Hiszen ezeket a tárgyakat fogjuk elsősorban látni magunk előtt, nem mindegy milyen a visszahatásuk ránk!

A technika tehát röviden összefoglalva:

Fejet fel, tekintetet előre! Mindent amit itt látunk azt rendezzük úgy el, hogy csupa számunkra ún. pozitív lelki-kapcsolóként működjenek, hatásukra elmosolyodunk, jókedvre derülünk!

Tipp:

Válogass olyan tárgyakat, melyek puszta látványa is kedves a számodra, jó hatású a hangulatodra, például kellemes eseményekre vagy kapcsolatokra utaló tárgyak, fényképek. Nézz körül most rögtön mit látsz magad előtt… és hogyan lehetne megváltoztatni és kellemesebbé tenni az eléd táruló látványt?

***

Forrás: Positive Psychology News Daily, David J. Pollay, Nemzetközi Pozitív Pszichológiai Szövetség igazgatója

Az élet azokat díjazza, akik cselekszenek. Akik tétlenül szenvednek a sorsuktól vagy, akik mindig holnap akarnak majd cselekedni, azoknak nem kedvez sem az élet, sem az események és a lehetőségek is elkerülik őket.

Alkalmazandó stratégia: Ismerd a céljaidat, hozz alapos döntéseket és indulj el a céljaid megvalósítása útján még ma! Sosem holnap… Ez a tudatos cselekvés törvénye!

A BőségTeremtés második leckéje a hiányszemlélethez kapcsolódik és  helyette a bőségszemlélet igyekszik alternatívaként megmutatni számotokra.

Mi jellemzi a hiányszemléletet?

Egyszerű: folyton a hiányra koncentrál. A hiányszemléletben élő ember alapvetően csak a hiányra összpontosít, mindig valami hiányzik az életéből, a jelen pillanatából. Úgy is mondhatnám, hogy örökké elégedetlen. A hiányszemléletű ember KAPNI akar, de azt egyfolytában, mindig-mindenhol és minden körülmények között. Eleve úgy szemléli a világot, hogy honnan mit kaphatna meg, ki mit adhat neki amivel ő előrébb juthat.

Ezzel szemben a bőségszemléletű ember, abból indul ki, hogy mindene megvan vagy rövidesen meglesz a teljesség érzéséhez, boldogságához. Mindenben azt keresi, hogy az számára miért lehet jó és mit adhat neki… vagy ő mit adhat általa másoknak, tehát a bőségszemléletű ember alapvetően ADNI akar, de tisztában van azzal is, hogy a folyamatos adás ugyanúgy kibillenti őt az egyensúlyából mit a folyamatos elfogadás. Igazi bőségben csak az az ember élhet, akinél az adás és az elfogadás egyensúlyban van.

Bővebben a ProAktív, Ultra és VIP tagságnak a továbbiakról:

1.Hogyan tudod tetten érni saját hiányszemléletedet?

2. Hogyan alakíts ki bőségszemléletet, azaz bőségtudatot az életedben?

***

…és hogy mi adta most az apropót a Hiányszemlélet kontra Bőségszemlélet élettörvényének tárgyalására?

Nos….

A “Miben segíthetünk konkrétan?” című kérdőívre eddig beérkezett válaszokat olvasva (már több mint százan válaszoltak rá!) egyszerűen nem bírtam ki, hogy ne ragadjam meg a kínálkozó tanítási lehetőséget!

A kérdőívet kitöltők kb. 60%-a írta azt, hogy anyagi okokból nem jut előre, anyagi okokból nem tud a saját előrehaladásával érdemben foglalkozni. Azaz úgy ítéli meg a pénzügyi helyzetét, hogy az alapján nem tud bevállalni plusz költségeket, még akkor sem, ha ugyanezen megkérdezettek 98%-a azt írta, hogy például a mi Oktatási programunk profi és remek lehetőség arra, hogy kilábalhasson és rendbe rakja az életét!

Ez azt jelenti, hogy a pénzügyi területen jelentős hiány van olvasóink körében...na jó, ezt azért sejtettem, ami megdöbbentett, az inkább az ingyenességre való ráállás volt….azaz, ha ingyen lenne, akkor csinálnám, ha ingyen hozzájuthatnék, akkor kijöhetnék a bajból típusú válaszok.

Tisztában vagyok vele, hogy vannak élethelyzetek amikor tényleg kell az ingyenes segítség, de azt is tudom, hogy hosszútávon pont az ingyenes segítségek igénybevétele szokta megbosszulni önmagát…legalábbis, ha nem kerül valamilyen formában kiegyenlítésre az “adok-kapok” számla.

Az ingyenesség témája megér egy külön misét, így ezzel a témával folytatom a következő bejegyzésemet.:)

A Pénzkezelés/BőségTeremtés pillér a pénzügyeid kezelésével, az anyagi biztonságod megteremtésével és egy holisztikusabb szemszögből is tárgyalt pénz, vagyonképzés, gazdagság és bőségteremtés témákból áll. Tehát a célunk az anyagiak minden szintű rendbetétele lesz, a teljes bőség és jól-lét megélésének elősegítése érdekében.

Ezért tanítunk nagyunk reális alapokon nyugvó  pénzkezelési alapismeretek úgy mint a személyes költségvetés-készítés, a kontrolling, a pénzügyi tervezés, az anyagi biztonság és anyagi függetlenség megteremtése, illetve holisztikus alapokon nyugvó és tágabb értelmezésre lehetőséget adó BőségTeremtést is, melyben helyet kap a pénzügyi önismeret, a szegénység-és gazdagságtudat, a hiány és bőségszemlélet, a bőség megélését gátló tényezők áttekintése és felszámolási lehetőségei is.:)

E rövid bevezető után, nézzük miért foglalkozunk a pénzel ennyit:)

Alapvető szabály (akár ÉletTörvény is lehetne:), hogy a pénzügyek terén rendet kell rakni és rendet kell tartani.

De kérdés, hogy mit is értünk pénz és pénzügyek alatt?

Nos, amit én a pénz fogalma alatt értek, az az anyagi síkon is megjelenő energiaforma, melyet eszközként használunk a fizikai javak megszerzésére, kölcsönösen adjuk és kapjuk, folyamatos áramlásban van…legalábbis abban kellene lennie.( Fontos tudatosítani, hogy energiaforma és hogy áramlásban kell lennie, ennek még fontos szerepet szánok a későbbiekben, egyenlőre kérlek fogadd el így.)

A pénzügyek fogalmat pedig elsősorban a pénz  áramlására használom és amikor azt mondom, hogy rendet rakni a pénzügyeidben arra a folyamatra gondolok, melyben átveszed az irányítást és a kontrollt a pénzügyeid, azaz a pénz áramoltatása felett.

Az, hogy a pénzügyeid mennyire vannak rendben alapvetően visszajelzés arra, hogy az életedben mennyire vagy tudatos, irányító és mennyiben tudod úgy alakítani az életedet, ahogyan szeretnéd. Eképpen a pénz jelenléte, mennyisége, áramlása mind nagyon pontos és fontos fokmérője a személyes “teremtő”-képességednek és szabadságodnak.

Önismereti gyakorlat:

Figyeld meg milyen pénzkezelés jellemző rád:

1. hogyan és honnan szerzed a pénzt, milyen forrásból?

2.hogyan költöd a pénzt, mire és jellemzően milyen motivációból?

…és egy nagyon fontos kérdés:

A pénz fut utánad, vagy még mindig Te futsz a pénz után?

Ha anyagi gondjaink vannak, nem vagyunk egyensúlyban a belső lényünkkel. Valami gátol bennünket abban, hogy megéljük a bőséget. Életszemléletünk meghatározza életünk eseményeit és a pénzügyi helyzetünket. A szegénység-szemlélet egy gondolkodásminta… ezért megváltoztatható!!!

Ahhoz, hogy a saját utunkon járni tudjunk, és harmonikus életünk lehessen, nem kell, hogy szegényen, nélkülözve tengessük az életünket. A bőség és az anyagi javak elsődleges feladata, hogy segítsenek bennünket, mintegy eszközként szolgálva előrehaladásunkat.

Tehát működik bennünk egy “hitrendszer” mely lehetővé teszi vagy éppen meggátolja, hogy az életünkben bizonyos események megtörténjenek vagy sem. Belső hitrendszerünk dönt arról is, hogy bőségben élünk vagy sem, hogy anyagi szinten a pénz felénk áramlik, vagy hogy mi futnánk-e utána. ( a hitrendszerről bővebben későbbi leckében szólok majd)

Az elsődleges feladatunk az lesz az oktatási program során, hogy ezt a bizonyos hitrendszert megismerd, kiismerd és ami nem szolgálja a bőség megélését és a teljes jól-létedet, azon elemeket ki fogjuk belőle szűrni. Ez a “megismerési és szűrési” folyamat elengedhetetlen része a továbbhaladásnak, hiszen bármit is akarsz megváltoztatni az életedben, először meg kell ismerd mi van jelen, mi a probléma, hogyan alakult ki és mit lehet tenni, hogy a probléma megoldódjon.

…és az Ultrásoknak (de most Te is láthatod) van még egy kis videós bőségszemlélet-üzenetem!

Indulnak a bőségvideók is  jövő héttől 10 részen át!

A férfi és a női életutak egymástól jelentősen eltérnek és sajátos jellemzőik, kihívásaik vannak.

Mindezek miatt külön fogok foglalkozni a férfi és a  női életstratégiákkal, az nemek szerinti önmegvalósítással, a férfi és női blokkokkal, a férfi és a női lélekkel és  energetikával, teremtő erővel.

A különbözőségek miatt meg kell nevezni és külön meg kell tanulni a kifejezetten nőkre vagy éppen a férfiakra jellemző nehézségek és élethibák kezelését.

De legalább ilyen fontos célod kell legyen, hogy a nemek különböző életfelfogását megértsd, majd a kapcsolataidban és különösen a párkapcsolatodban harmóniát tudj teremteni!

Élsz, tehát ismerned kell az élet játékszabályait….legalábbis kellene, ahhoz, hogy az élet nyújtotta lehetőségekkel élni tudj!

Az ÉletTörvények pillér oktatása során segítünk megismerni az az élet legfontosabb játékszabályait hogy végre lehetőséged nyíljon megélni az életed a maga teljes valójában!

Azokat az élet-törvényeket szedtem össze, melyek “mesterkulcsokként” átláthatóvá teszik az élet-történéseit. Izgalmas és “aha-élményekkel” teli utazás lesz az kozmosz törvényeinek világában!

Szó lesz a híres-hírhedt vonzás törvényéről, a tükrözés törvényéről, az ok-okozat törvényéről...de ezek még csak a jéghegy csúcsa!

A hétvégén véglegesítettük a június 15-ével induló Válság-és ÉletStratégiák Oktatási Program tematikáját és oktatási tervezetét. Nézd meg, hogy miért érdemes velünk rendezned az életed:

Nézd meg az oktatási program teljes tematikáját>>>

Érdemes ránézz az áttekintő táblázatra is, ami összefoglalja az első négy hónap pilléreit, amely alapján gyorsan átláthatod mi fog történni, mikor mit lehet tanulni, milyen feladatokkal és milyen céllal válogattuk össze az adott feladattípusokat,  és milyen hozzáférési lehetőségek vannak a programban.

Az oktatási program áttekintő táblázatához kattints ide!>>>

Ha pedig már eldöntötted, hogy jelentkezel, akkor ide kattintva gyorsan meg is teheted:

Már tudom, hogy itt a helyem, jelentkezni akarok!>>>

Ha kérdésed van például az áttekintő táblázattal kapcsolatban, a hozzászólások között kérdezz bátran!